守和者
黏液質
你是現場那份平靜，讓其他人都能喘口氣。
黏液質的人穩定、隨和、善良。你很會傾聽，在別人慌亂時依然冷靜，比起衝突更喜歡和諧。大家覺得和你相處很輕鬆，常常來找你尋求安靜的支持。你的挑戰是，對舒適與和平的偏好，有時會讓你不敢開口，或遲遲不開始行動。
優點
- 別人驚慌時你依然冷靜，讓整個團體都穩定下來。
- 你聽人說話不帶評判，所以大家願意把真正的心事告訴你。
- 你能看見不只一方的立場，所以能幫忙調解分歧。
- 你很穩定，大家知道一週又一週都能靠得住你。
- 你能從簡單的小事中得到滿足，很少需要戲劇性的事來讓自己有活著的感覺。
缺點
- 你可能會配合自己不喜歡的計畫，而不是說出來。
- 開始一件新事情，可能讓你覺得太費力、不值得。
- 別人可能把你的冷靜誤會成不在乎。
- 你可能把決定一直拖到別人替你做了為止。
- 把意見藏了好幾年，可能累積成默默的不滿。
在工作上
在工作上，你是大家都很慶幸有你在的穩定同事。你處理例行工作不抱怨、說到做到，截止日逼近時還能幫別人冷靜下來。在支援角色、服務業、行政、技術工作，以及任何耐心比速度更重要的地方，你都表現得很好。高壓業務、不斷的競爭和大聲的衝突會讓你疲憊。因為你不會主動爭取功勞或升遷，可能會被略過，所以訂下清楚的目標，並讓主管知道你想要什麼。小而固定的截止日，能幫你啟動那些原本可能一拖再拖的專案。
在人際關係中
和伴侶或另一半在一起時，你溫柔、包容，是很好相處的人。你用始終如一的陪伴來表達愛。你的伴侶可能希望你多分享意見，或多安排一些計畫。朋友覺得你是那個從不評判、永遠有空的人。在家裡，你常常在比較大聲的親戚之間維持和平，回去看父母只因為那對他們很重要。對已成年的子女，你是他們會一再回來找的平靜存在，不過他們可能需要更直接地聽到你誠實的建議。溫和地說出你的想法，只會讓這些關係更穩固，而不是威脅它們。
壓力大的時候
壓力大時，你容易放慢腳步、往後退。你可能逃避問題、看更多電視、睡更多，或明明不好卻說一切都沒事。因為你很少表現出緊繃，別人可能直到你默默撐到極限才發現。有時固執會冒出來：你乾脆停下不動，誰也推不動你。有幫助的，是把問題拆成一個很小的第一步、請一個信任的人定期關心你，以及在情緒變硬之前把它說出來。溫和的日常習慣，例如每天散步，能讓你保持踏實。
和誰合得來
黏液質的人幾乎和每個人都合得來，這正是你天賦的一部分。膽汁質通常最能從你的冷靜中受益，而你也能從他們推你行動的力量中受益。多血質的伴侶帶來你自己不太會去找的樂趣和新體驗。憂鬱質和你一樣喜歡安靜、重視忠誠，不過你們在一起時，做決定可能需要一點幫助。兩個黏液質能享受平靜的生活，但應該輪流當那個負責規劃的人。
如何成長
- 有人問要去哪裡吃或要做什麼時，給一個真正的答案，而不是「我都可以」。
- 每星期選一個小目標並告訴別人，讓對方之後可以問你進度。
- 如果有事情讓你不舒服，趁它還小，在兩天內說出來。
- 不想做的事，先做五分鐘；通常動起來之後就停不下來了。