4つの気質診断

4つの気質とは、多血質、胆汁質、憂鬱質、粘液質のことです。それぞれがエネルギーや感情の大まかなスタイルを表しています。多血質は社交的で明るく、胆汁質は意欲的で決断が早く、憂鬱質は思慮深く細部に気がつき、粘液質は穏やかでおおらかです。多くの人は、主に1つの気質に自分を見いだし、2つ目の気質にも強く影響を受けています。

この考え方はとても古いものです。ヒポクラテスとよく結びつけられる古代ギリシャの医師たちは、健康は体内の4つの体液のバランスで決まると考え、のちにローマの医師ガレノスが、それを性格のスタイルと結びつけました。この医学理論はずっと前に捨てられています。今では、4つの気質は性格について話すための、シンプルで覚えやすい方法としてだけ使われています。

いいえ。このテストは検証された心理検査や臨床的な評価ではなく、何かを診断したり、人について大切な判断をしたりするために使うべきではありません。自分をふり返り、会話を楽しむための道具だと考えてください。説明に思い当たるところがあれば、最終的な判定としてではなく、自分の習慣について考えるきっかけとして使ってください。

1つの気質だけに当てはまる人はほとんどいません。あなたの組み合わせは、一番スコアの高い気質と、2番目に高い気質を並べたもので、たとえば「多血質・憂鬱質」のようになります。順番には意味があり、1つ目があなたの主なスタイルを、2つ目がそのスタイルにどんな色合いが加わっているかを表します。「胆汁質・多血質」の人と「多血質・胆汁質」の人は、かなり違って見えます。

基本的な傾向はわりと安定していますが、それをどう表すかは時間とともに大きく変わることがあります。年齢、経験、人間関係、意識的な練習のすべてが、あなたのふるまいを形づくります。テストを受けたときの気分や人生の時期によってもスコアが変わることがあるので、ときどき受け直してみる価値があります。

現代の性格診断の多くは、いくつもの別々の特性を細かい尺度で測ったり、人をたくさんのタイプに分けたりします。4つの気質のモデルはずっとシンプルで、4つのスタイルとその組み合わせしかありません。そのシンプルさのおかげで覚えやすく、家族や友人とも話しやすいのですが、長い質問紙ほど細かいところまではとらえられません。

はい。テストも、組み合わせの説明を含むすべての結果も、完全に無料です。結果を見るのに、アカウントを作ったりメールアドレスを入力したりする必要はありません。